Malik Bentalha se confie sur sa perte de poids : "Depuis septembre, j'ai perdu 35 kilos !" - Télé Loisirs.fr

Voici 12 ans, Malik Bentalha quittait son Gard natal pour "monter à Paris" se former à la comédie au Cours Florent et écrémer les petits cafés-théâtres pour jouer ses premiers sketches. Rapidement, il était repéré par Jamel Debbouze qui le recrutait dans son Comedy Club, puis croisait par hasard la route de Gad Elmaleh et Alex Lutz. Autant de bonnes fées qui l'ont aidé à prendre son envol. Depuis, le cinéma le sollicite et il joue son one-man show dans des Zéniths pleins à craquer. A tel point que TF1 lui consacrera toute une soirée : après son spectacle capté en direct, la chaîne diffusera un documentaire sur les coulisses du show mais aussi sur son quotidien, entouré de ses proches à Bagnol sur Cèze, la ville de son enfance. En attendant cette grande soirée cathodique, Malik Bentalha poursuit sa tournée à travers la France en affichant une silhouette très amincie qui avait déjà bluffé les téléspectateurs.

"Je cours comme un hamster en cage"

"Depuis le mois de septembre, j'ai perdu 35 kilos, nous confie-t-il, Et je me sens beaucoup mieux. Monter sur scène tous les soirs, faire de la promotion... l air de rien c'est très physique et en étant en bonne condition physique, cela me permet de ne même pas me sentir fatigué. Je fais du sport tous les jours, je cours comme un hamster en cage et je fais quelques pompes, quelques abdos aussi.".

"La bouffe est une drogue, je gère mal..."

Finis aussi les excès alimentaires ? "Je ne bois pas, je ne fume pas je ne me drogue pas mais j'ai un vrai problème avec la bouffe, depuis que je suis tout petit. C'est une drogue, je suis un vrai popcorn et je gère très mal : si à un moment donné, je ne me sens pas bien, je vais bouffer ! Parfois si je suis acharné, déterminé à perdre du poids, je deviens excessif. C'est dans les deux sens ! Le direct sur TF1 a été un déclencheur, je voulais arriver en étant préparé physiquement et psychologiquement." conclut-il. D'autant qu'avec le groupe TF1 c'est une longue histoire d'amour qui commence : prochainement, Malik Bentalha tournera un divertissement, intitulé Dans ma tête, un concept venu du Québec qui mêle fiction et stand-up avec de jeunes humoristes et d'autres déjà confirmés.

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Voici 12 ans, Malik Bentalha quittait son Gard natal pour "monter à Paris" se former à la comédie au Cours Florent et écrémer les petits cafés-théâtres pour jouer ses premiers sketches. Rapidement, il était repéré par Jamel Debbouze qui le recrutait dans son Comedy Club, puis croisait par hasard la route de Gad Elmaleh et Alex Lutz. Autant de bonnes fées qui l'ont aidé à prendre son envol. Depuis, le cinéma le sollicite et il joue son one-man show dans des Zéniths pleins à craquer. A tel point que TF1 lui consacrera toute une soirée : après son spectacle capté en direct, la chaîne diffusera un documentaire sur les coulisses du show mais aussi sur son quotidien, entouré de ses proches à Bagnol sur Cèze, la ville de son enfance. En attendant cette grande soirée cathodique, Malik Bentalha poursuit sa tournée à travers la France en affichant une silhouette très amincie qui avait déjà bluffé les téléspectateurs.

"Je cours comme un hamster en cage"

"Depuis le mois de septembre, j'ai perdu 35 kilos, nous confie-t-il, Et je me sens beaucoup mieux. Monter sur scène tous les soirs, faire de la promotion... l air de rien c'est très physique et en étant en bonne condition physique, cela me permet de ne même pas me sentir fatigué. Je fais du sport tous les jours, je cours comme un hamster en cage et je fais quelques pompes, quelques abdos aussi.".

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Finis aussi les excès alimentaires ? "Je ne bois pas, je ne fume pas je ne me drogue pas mais j'ai un vrai problème avec la bouffe, depuis que je suis tout petit. C'est une drogue, je suis un vrai popcorn et je gère très mal : si à un moment donné, je ne me sens pas bien, je vais bouffer ! Parfois si je suis acharné, déterminé à perdre du poids, je deviens excessif. C'est dans les deux sens ! Le direct sur TF1 a été un déclencheur, je voulais arriver en étant préparé physiquement et psychologiquement." conclut-il. D'autant qu'avec le groupe TF1 c'est une longue histoire d'amour qui commence : prochainement, Malik Bentalha tournera un divertissement, intitulé Dans ma tête, un concept venu du Québec qui mêle fiction et stand-up avec de jeunes humoristes et d'autres déjà confirmés.

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